제주 당근 주스 만들기. 1.제주 당근 주스. 2.제주 당근 사과 주스. 3.제주 당근 부추 주스. 왜 제주 착즙주스를 마셔야 하는가? 채소, 과일이 몸에 좋다는 것은 누구나 알지만 하루 권장량 350~400g를 먹기란 결코 쉽지가 않습니다. 사실 샐러드나 생과일로 이정도 양을 먹기는 상당히 부담스럽습니다. 하지만 채소, 과일을 가장 손쉽고 빠르게 섭취하는 방법은 즙을 내거나 갈아서 마시는 것입니다. 특히 아침 공복에 제주 당근 주스를 마시면 비타민과 미네랄 등 영양소의 흡수율을 최대로 끌어 올릴 수 있습니다. 또 필수 영양을 빠르게 공급해 머리가 맑아지고 위장 활동을 촉진해 몸속을 정화해 주므로 가볍고 활기차게 하루를 시작할 수 있습니다. *엔젤 녹즙기를 이용하여 제주 당근 착즙주스를 만들어 보았습니다. *엔젤 녹즙기는 콜드 프레스공법(눌러 붙임)으로 착즙합니다. *당근의 좋은 점* 당근 착즙은 간의 회복에 중요한 영양소인 인 비타민A의 보고이며 카로틴은 항산화 작용이 뛰어납니다. 비타민A는 시력, 성장과 발달 그리고 면역의 3가지 기본적 생리 기능유지에 필요합니다. 효소란? 인체 내 모든 장기와 혈액 속에 존재하는 효소는 인체의 모든 생화학 반응에 작용합니다. 신경과 뇌의 움직임 역시 효소의 작용이 있어야 가능합니다. 인체의 세포는 효소가 없으면 만들어지지 않고 효소 없이는 피가 멈추지 않습니다. 우리 몸에 효소가 풍부하면 면역력이 높아지고 노화를 늦출 수 있으며 수명을 연장시킬 수도 있습니다. 효소는 모든 자연 식재료에 존재하는데 특히 과일과 채소에 풍부합니다. 하지만 열에 매우 약해 46.6℃ 이상의 열을 가하면 모두 파괴 됩니다. #당근착즙주스 #해독주스 #디톡스주스