Tip:
Highlight text to annotate it
X
I mange år levde underholdningsartisten Atle Antonsen et stressende liv.
Både jobben og familien krevde sitt.
I tillegg hadde Antonsen problemer med sitt voldsomme temperament.
Svarte faen...!
Helvetes...
Problemet var at jeg kunne bli sint på ting i hverdagen. Bokstavelig talt ting. De kunne få det til å svartne for meg.
Nå går ikke den inn igjen. Den går alltid skeivt inn!
Nå skal jeg faen meg...
Helvete!
I 2002 sa det stopp for den populære artisten.
Jeg fikk store smerter i brystet. Legen sa til meg at hvis jeg ikke klarer å tøyle temperamentet mitt, -
- kan det være slutt før jeg er 40.
Det skal jo gå an å få inn den her... det skal jo være plass til tre!
Faen svarte!
Det skal jo være... Helvete, altså!
Atle Antonsen måtte ha hjelp til å takle sine voldsomme raseriutbrudd.
Og han lærte seg teknikker for å få kontroll over sitt eksplosive sinne.
Det er egentlig ikke noe hokus pokus. Jeg må bare slutte å hisse meg opp over ting, -
- bare akseptere ting sånn som de er.
Bare rive her, ja. Det som er greia.
Skal vi se...
Å ja! Det skal sprute opp sånn, ja.
Det som var meninga.
Skal bare helle... Det skal bare komme sånn, ja.
Sinnehåndteringsteknikken til Atle Antonsen går ut på å stenge sinnet inni seg.
Ja vel! Så den skal være med, ja! Og den skal også være med!
Det blir sånn, ja! Akkurat...
Skal dere være med òg, ja. Det får være greit, det da.
Alle skal være med å klippe gresset!
Istedenfor å bli sint på tingene, lar jeg heller tingene se hva som skjer hvis de får det som de vil.
Jeg er selvstendig næringsdrivende, så da må jeg ha litt system på ting.
Pleier å arkivere tingene i plastmapper så jeg får det litt ryddig.
Åja, akkurat, så du vil ikke inn der nei.
Så du skal inn skeivt, sånn ja! Da er det vel bare å...
Sånn! Sånn blir det da.
Kanskje har disse teknikkene reddet livet til Atle Antonsen. Selv om det hender at han får små tilbakefall.
Jeg bare tar den, hvis det er greit?
Jammen faen da... Det handsfree-helvetet, altså.
Faen!
SVARTE FAEN!
Helvetes handsfree, faen ***!